ЗДОРОВ'Я

СОКИ — УВЕСЬ РІК

Vechirka.uafor.net
02.07.2004, 15:49

Сік містить більшість необхідних людині мінералів, вітамінів, мікроелементів, які засвоюються організмом повністю і протягом 5-10 хвилин після прийому. Сік здатний вимивати токсини, шлаки, знищувати шкідливу мікрофлору, паразитів, загоювати пошкодження, активізувати ферменти.

Для приготування соку можна використати старий спосіб — провернути масу через м'ясорубку, овочі натерти на дрібній тертушці, після чого віджати цю кашку через марлю, складену удвічі.

Другий спосіб — використання соковижималки (зелень заздалегідь подрібнюється у блендері).

Потрібно пам'ятати правила приготування і вживання соку.

Цілющу силу напій має всього 10-20 хвилин.

Соки п'ють повільно, маленькими ковтками або через соломинку.

Пийте не пізніше ніж за 30 хвилин до їди, не підсолюйте.

Сік із зелені і трав добре змішувати з іншими овочевими соками у співвідношенні 1:2.

Соки редиски, редьки, цибулі, часнику, хрону та інших гострих овочів використовуйте у малих кількостях — 1-2 ч. л. як добавку до інших соків.

Сік буряка у будь-якому складі не повинен перевищувати однієї третини напою.

МОРКВА зберігає у собі каротин (провітамін А), вітамін Е, нікотинову кислоту, магній і калій, мікроелементи. Виводить холестерин і шлаки, підвищує апетит, загоює рани, поліпшує травлення, зміцнює зуби і зір, поліпшує ріст волосся і стан шкіри.

Застосовується при атеросклерозі, інфаркті міокарда, захворюваннях щитовидної залози, дерматитах, екземі, онкологічних та сечокам'яній хворобах.

Доза: від 0,5 до 3 літрів на день.

СОКИ З ТРАВИ, ЗЕЛЕНІ І ГОСТРИХ ОВОЧІВ

СЕЛЕРА корисна при тромбофлебітах, захворюваннях крові, обміну речовин і ожирінні.

ПЕТРУШКА корисна при випаданні волосся, захворюваннях шкіри, зниженій потенції, сечокам'яній хворобі, захворюванні очей, хворобливій менструації, нефритах.

ЦИБУЛЯ — атеросклероз судин, імпотенція, глисти, гіпертонія.

ЧАСНИК — гіпертонія, атеросклероз, сечокам'яна хвороба, дисбактеріоз, стенокардія, глисти, водянка, онкологічні захворювання.

КУЛЬБАБА — бронхіальна астма, авітаміноз, захворювання нирок.

КРОПИВА — цукровий діабет, анемія, артроз, кровотечі, порушення менструацій, захворювання шлунково-кишкового тракту.

КАПУСТА — містить багато сірки, хлору і йоду, вітамін С. Сік має великі цілющі властивості. Пити його слід після очищення кишечнику і на голодний шлунок. Очищає слизову шлунка і кишечнику, загоює рани і виразки, вбиває шкідливі мікроорганізми.

Спостерігаються прекрасні результати при лікуванні гастритів із зниженою кислотністю, виразки шлунка і дванадцятипалої кишки, ентеритів, коліту, кардіосклерозу.

Доза: 1 склянка 3-4 рази на день за 40-50 хвилини до їди.

ТОМАТ — сік помідорів багатий на вітаміни С, Е, каротин, калій, магній, залізо і мікроелементи. Містить багато органічних кислот. При лікуванні томатним соком треба виключити з раціону цукор і крохмаль. Сік треба пити не пізніше ніж за 30 хвилини до їди.

Швидко відновлює сили після хвороби і стресу, стимулює роботу підшлункової залози, корисний вагітним і жінкам, які годують, посилює статеві функції.

Показаний при порушеннях обміну речовин, ожирінні, захворюваннях серцево-судинної системи, хронічної втоми, гіпертонії.

Доза: по 0,5 склянки тричі на день.

БУРЯК — сік містить вітаміни, амінокислоти, цукор і легкозасвоювані залізо, йод, марганець. Навіть у малих дозах сік виводить з організму токсини (тому перші 1 — 2 дні може спостерігатися нудота і навіть запаморочення).

Поліпшує склад крові, очищає печінку, нирки, судини і жовчний міхур, стимулює роботу лімфатичної системи, підвищує опірність вірусним інфекціям, відновлює сили.

Лікує захворювання печінки і жовчовивідних шляхів, анемію, ожиріння, атеросклероз, гіпертонію, онкологію, стрес, безсоння.

Доза: починати з 1 чайної ложки і поступово доводити до 1/3 склянки, 3 — 4 рази на день.

Потрібно пам'ятати: при хворобах шлунково-кишкового тракту, печінки і жовчовивідних шляхів, а також у гострих стадіях захворювань розведіть гострі овочеві соки водою у співвідношенні 1:3.

Слід пам'ятати: при хворобах шлунково-кишкового тракту, печінки і жовчовивідних шляхів, а також у гострих стадіях захворювань, розведіть гострі овочеві соки водою у співвідношенні 1:3.

Архів "ВГ-Досуг (Захоплення)"

 10.02.05, 19:55 Моделювання. Літаки дружби
 01.02.05, 13:32 Захоплення, що стали життям. Альпінізм
 02.07.04, 15:49 Здоров'я. Соки — увесь рік
 09.04.04, 15:06 Філокартія. Українська історія на поштовій картці. Великодні вітання
 27.01.04, 16:11 Рецепти. Пиріжки з бринзою
 22.09.03, 18:57 Компоти
 26.08.03, 15:18 Кулінарні технології. Усім відомо, що засолені овочі значно корисніші, ніж консервовані
 09.07.03, 15:23 Допоможіть вашому волоссю бути красивим
 08.07.03, 13:09 До вашого столу. Кабачки
 07.07.03, 20:37 Краса і здоров'я
 16.08.02, 19:44 Ну ти й овоч. Частина 2
 16.08.02, 19:34 Ну ти й овоч. Частина 1

"ВГ" №4
(21.01.2005)
















Украинския баннерная

Copyright © 2001–2006 "Vechirka.uafor.net" :: Design & Creation
Використання текстових матерiалiв cайту дозволяється лише з активним посиланням (гіперлiнком) на www.Vechirka.uafor.net.
Використання фотоматеріалів сайту без письмового дозволу ЗАБОРОНЕНО!
Использование текстовых материалов сайта разрешается только с активной ссылкой (гиперссылкой) на www.Vechirka.uafor.net.
Использование фотоматериалов сайта без письменного разрешения ЗАПРЕЩЕНО!